Rau diếp cá nay còn được sử dụng cả trong việc chăm sóc da cũng như trị mụn hiệu quả của chị em phụ nữ. Ở bài viết này, mình xin chia sẻ về 8 cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn thần kì này nha.
Rau diếp cá là loại rau có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc và tăng sức đề kháng. Khá nhiều chị em sử dụng rau diếp không chỉ như rau sống, để ăn hay ép nước uống mà còn sử dụng cả trong việc chăm sóc da mỗi ngày.
Với những làn da mụn, đổ dầu nhiều, rau diếp cá được xem là “thần dược” rẻ tiền. Vì có tính kháng khuẩn cao, nên khi đắp công thức mặt nạ này, chúng sẽ giúp lấy hết đi những lớp bụi bẩn, bã nhờn dư thừa – nguyên nhân gây mụn ẩn trên da, đồng thời cho bạn có được làn da trắng mịn hơn nữa đấy.
Mục lục bài viết
1. Thành phần dinh dưỡng của rau diếp cá
Hàm lượng nước có trong diếp cá chiếm đến 80%, giúp cân bằng độ pH trên da rất tốt, đặc biệt đối với làn da dầu. Rau diếp cá giàu Lycopen – hoạt chất giúp ngăn chặn tia UV, mờ thâm, mờ nám và tàn nhang hiệu quả.
Diếp cá có tính kháng viêm, giúp sát trùng vết thương và phục hồi tế bào da hiệu quả. Chính bởi thế mà sử dụng mặt nạ diếp cá giúp trị mụn ẩn hiệu quả, sử dụng thường xuyên giúp thổi bay cá nốt thâm mụn, mang lại cho bạn làn da sáng, mềm mịn, trắng sáng hơn.
2. Có nên đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn hằng ngày?
Mặc dù có công dụng trị mụn, trắng da hiệu quả nhưng bạn không nên sử dụng hàng ngày. Làn da luôn cần thời gian để nghỉ ngơi, vì thế nếu sử dụng mặt nạ hay các phương pháp làm đẹp liên tục sẽ làm da không hấp thụ được các dưỡng chất, dần dần làm da bị yếu đi.
Mặt nạ diếp cá chỉ nên sử dụng từ 2 – 3 lần/tuần. Đồng thời, để tránh bị ăn nắng bạn nên áp dụng các biện pháp che chắn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
3. 8 cách làm mặt nạ trị mụn dưỡng da từ rau diếp cá
Mặt nạ rau diếp cá nguyên chất
Nguyên liệu:
- Khoảng 20 lá rau diếp cá
- Bông tẩy trang
Cách làm:
Lấy 20 lá rau diếp cá rửa thật sạch, nghiền nát hoặc có thể sử dụng máy ép để lấy nước. Sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm phần hỗn hợp rồi nhẹ nhàng thoa lên da, đặc biệt là những vùng da bị nổi mụn.
Bạn cũng có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn, rồi giữ chúng trên da khoảng 15 phút. Rửa thật sạch da lại với nước lạnh và cảm nhận độ mịn màng mà chúng mang lại.
Mặt nạ rau diếp cá và mật ong
Mật ong là nguyên liệu được khá nhiều chị em lựa chọn trong việc chăm sóc da bởi độ lành tính của chúng, đặc biệt hơn là khả năng trị mụn hiệu quả bởi mật ong chứa chất kháng khuẩn, chống viêm.
Nguyên liệu:
- 20 lá diếp cá
- 1 thìa mật ong rừng (bạn nên lựa chọn cẩn thận tránh chọn nhầm mật ong đường thì sẽ không phát huy được tác dụng)
Cách làm:
Bạn giã nát diếp cá, hoặc xay nhuyễn sau đó chắt lấy nước cốt và trộn cùng 1 thìa canh mật ong nguyên chất. Rửa thật sạch da cùng nước ấm để lỗ chân lông giãn nỡ, sau đó bạn sử dụng cọ thoa hỗn hợp lên da.
Với công thức mặt nạ này, bạn nên đắp trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất. Ngoài giúp trắng da, công thức này còn giúp da bạn trắng sáng hơn rõ rệt nữa nhé.
Mặt nạ rau diếp cá và nha đam
Nha đam thì ắt hẳn không còn là nguyên liệu xa lạ trong công cuộc làm đẹp của hội chị em phụ nữ nữa. Trong nha đam có chứa rất nhiều dưỡng chất, đồng thời cấp ẩm cho những bạn da khô nha.
Nguyên liệu:
- 20 lá rau diếp cá.
- 100g lô hội.
Cách làm:
Cắt bỏ vỏ, lấy phần thịt nha đam trộn chung với rau diếp cá, sau đó xay nhuyễn hỗn hợp. Bạn sử dụng cọ hoặc bông tẩy trang thoa hỗn hợp, rồi đắp chúng trong khoảng 15-20 phút. Rửa sạch lại da cùng với nước lạnh.
Với 3 công thức như trên, bạn có thể kiên trì đắp từ 2-3 lần/tuần, kết quả sẽ khiến cho bạn thích mê, cũng như làn da sẽ được cải thiện rõ rệt nhất mà không cần phải tốn quá nhiều tiền cho mỹ phẩm hay trị liệu đấy.
Mặt nạ diếp cá và sữa tươi
Sự kết hợp hoàn hảo giữa rau diếp cá và sữa tươi sẽ mang lại giải pháp vô cùng hiệu quả dành cho làn da đang bị mụn và đang trong quá trình cải thiện làn da thêm sáng và mịn màng.
Nguyên liệu:
- Rau diếp cá
- Sữa tươi
- Mặt nạ giấy
Cách làm:
Bạn rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối loãng, sau đó đổ sữa ra một cái tô rồi đem chỗ diếp cá đấy ngâm vào đó cho tới khi lá diếp cá chuyển màu xanh nhạt.
Bạn lấy lá diếp cá đã ngâm ra rồi xay nhuyễn, lọc lấy nước. Sử dụng mặt nạ giấy ngâm vào phần nước vừa lọc xong, đắp lên da tầm 10 – 15 phút.. Sau khi đắp xong thì bạn gỡ mặt nạ ra rồi rửa mặt với nước ấm.
Bạn sử dụng loại mặt nạ này 2 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất nhé.
Mặt nạ rau diếp cá và muối biển
Bằng việc kết hợp những công dụng tuyệt vời của hai thành phần này lại với nhau đã tạo nên được một loại mặt nạ thiên nhiên lành tính, tốt cho da mụn. Muối biển có tính sát khuẩn cao, còn diếp cá có tác dụng làm dịu những nốt mụn nên sẽ giúp cho bạn cải thiện tình trạng da mụn vô cùng nhanh chóng và hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Rau diếp cá
- Muối biển
Cách làm:
Bạn rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối. Cho rau diếp cá đã rửa sạch cùng với muối biển vào máy xay nhuyễn
Đắp trực tiếp lên da tầm 10 – 15 phút. Sau khi đắp xong thì rửa sạch mặt lại với nước.
Bạn nên sử dụng loại mặt nạ này 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả rõ rệt nhất nhé.
Mặt nạ bằng rau diếp cá và trà xanh
Trà xanh nổi tiếng với các hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm vô cùng tốt. Chính vì thế, mặt nạ rau diếp cá và trà xanh sẽ rất phù hợp cho bạn để trị mụn vô cùng hiệu quả và lành tính.
Nguyên liệu:
- Rau diếp cá
- Bột trà xanh
Cách làm:
Bạn rửa sạch rau diếp cá với nước muối loãng. Bạn xay nhuyễn rau diếp cá rồi lọc lấy nước
Trộn bột trà xanh với nước diếp cá vừa lọc sao cho hỗn hợp sệt lại.. Đắp trực tiếp lên những vùng da có mụn tầm 10 – 15 phút. Sau khi đắp xong thì rửa sạch mặt với nước
Bạn nên sử dụng loại mặt nạ này 3 lần/tuần để những nốt mụn nhanh chóng được xử lý nhé.
Mặt nạ rau diếp cá với cám gạo và dầu ô liu
Cám gạo là nguồn thực phẩm dồi dào các chất dinh dưỡng và vitamin phù hợp cho việc chăm sóc da, có tác dụng trị mụn trứng cá, mụn đầu đen vô cùng tuyệt vời. Dầu ô liu rất tốt trong việc điều trị các vết sẹo do mụn gây ra.
Vì thế, loại mặt nạ này sẽ hỗ trợ bạn cải thiện tình trạng da mụn và phục hồi da vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Rau diếp cá
- Cám gạo
- Dầu ô liu
Cách làm:
Rửa sạch rau diếp cá với nước muối loãng. Xay nhuyễn rau diếp cá rồi lọc lấy nước. Trộn cám gạo và dầu ô liu với nước diếp cá vừa mới lọc sao cho hỗn hợp sệt lại
Đắp trực tiếp lên da tầm 10 – 15 phút.. Sau khi đắp xong thì rửa mặt lại với nước.
Bạn nên sử dụng loại mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả rõ rệt nhất.
Mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá và đậu xanh
Sự kết hợp giữa rau diếp cá và đậu xanh sẽ có tác dụng tốt giúp điều trị mụn và cấp ẩm cho da vô cùng tuyệt vời.
Nguyên liệu:
- Rau diếp cá
- Bột đậu xanh
Cách làm:
Rửa sạch rau diếp cá với nước muối loãng. Xay nhuyễn rau diếp cá rồi lọc lấy nước. Trộn bột đậu xanh với nước diếp cá vừa lọc sao cho hỗn hợp sệt lại
Đắp trực tiếp lên những vùng da bị mụn khoảng 15 – 20 phút. Sau khi đắp xong thì rửa sạch mặt với nước
Bạn nên sử dụng hỗn hợp này 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị mụn tốt nhất nhé.
4. Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá điều trị mụn
Dùng rau diếp cá trị mụn tại nhà có độ an toàn cao và ít tốn kém nên được nhiều người ưu tiên áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, để quá trình thực hiện có thể mang lại hiệu quả tốt nhất thì bạn cần phải lưu ý một số điều dưới đây:
- Nên chọn mua diếp cá điều trị mụn có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Tránh sử dụng dược liệu có tồn đọng thuốc bảo vệ thực vật dễ gây kích ứng đến làn da. Tốt nhất, bạn hãy tận dụng rau diếp cá có sẵn trong vườn nhà để điều trị mụn.
- Trước khi điều chế diếp cá thành bài thuốc trị mụn cần làm sạch hoàn toàn bụi bẩn cùng tạp chất bám trên lá. Nếu không chúng sẽ xâm nhập qua da và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất, hãy rửa diếp cá qua nhiều lần nước và ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút trước đó.
- Trị mụn bằng rau diếp cá chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa đủ từ 2 – 3 lần/tuần, tuyệt đối không nên quá lạm dụng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của làn da. Điều này không những không mang lại hiệu quả trị mụn mà còn khiến tình trạng viêm loét trở nên ngày càng tồi tệ hơn.
- Chỉ nên uống nước ép diếp cá hỗ trợ điều trị mụn với hàm lượng cho phép, không nên uống quá nhiều gây ngộ độc với các triệu chứng như chóng mặt, khó chịu,… Không sử dụng diếp cá để điều trị mụn cho những người có cơ địa dị ứng mẫn cảm với thành phần dược tính có trong rau diếp cá.
- Không sử dụng rau diếp cá điều trị mụn tại vùng da có vết thương hở. Nếu bị mụn viêm lan rộng thì tốt nhất không thực hiện chữa trị bằng thảo dược tự nhiên, thay vào đó hãy tiến hành thăm khám điều trị chuyên khoa.
- Bên cạnh đó, bạn cũng nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt hàng ngày sao cho phù hợp. Không sử dụng các sản phẩm kem dưỡng hoặc mỹ phẩm trong suốt thời gian điều trị mụn để tránh gây kích ứng đến da.
- Chú ý giữ gìn vệ sinh vùng da bị mụn thật sạch sẽ, sử dụng các sản phẩm làm sạch phù hợp với tính trạng da của bản thân. Tuyệt đối không tự ý nặn mụn khi nhân mụn chưa chín tới, điều này sẽ dễ gây tổn thương đến các tế bào da và khiến mụn nhanh chóng lan rộng sang vùng da lành.
- Có các biện pháp bảo vệ da khi đi ra ngoài trời nắng như đội nón, thoa kem chống nắng, đeo khẩu trang,… Trong quá trình điều trị mụn bằng diếp cá, nếu thấy da có dấu hiệu bị khô bạn nên có các biện pháp dưỡng ẩm cho làn da.
- Hiệu quả trị mụn bằng rau diếp cá mang lại sẽ không có sự đồng nhất giữa tất cả các trường hợp, chúng còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác như tình trạng mụn, mức độ hấp thu và yếu tố cơ địa.
Hy vọng rằng với 8 cách làm mặt nạ rau diếp cá này sẽ giúp cho các bạn có thêm kiến thức dưỡng da, làm đẹp và tiễn đưa “mụn” đi dễ dàng hơn nhé.
